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2010年01月27日

久しぶりの体力づくり〓 そして、ランチ〜



今日は、暖かい〜。(^-^)


ご無沙汰してた
アクトスへゴー!(^O^)/

自転車、ランニング、腹筋&背筋…他いろいろ…

久しぶりなのでぼちぼち〜
気持ちいい〜のところで終了。

でも…少し手足がワナワナあーっ〜体力ないです。

(;^_^A

毎日するのがやはり一番。頑張ろう〜。

(*^□^*)


お昼のランチは、
加古川名物「かつメシ」。

ラッキー食堂さんにきました。

ここは、うちと同じユニセフの会員、メンバーさんです。
面識はありませんがー。
親近感とかつメシの勉強を兼ねてきました。


メニューは、「かつメシ、スペシャル」


美味しく頂きました。


うちの店も頑張ります。

エネルギー充電…オッケー

ご馳走様です。m(__)m





ありがとうm(__)mございます。





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Posted by オードリー at 14:51Comments(0)

2010年01月27日

1/27(水)のランチ~♪
























   本日のランチですぅ(^u^)
   


                     

                               
                           今日は、『手作り合わせソース』と。。。
                           小芋にかかってる『胡麻カラシ醤油だれ』
                            が、アクビのお気に入りレシピですぅ(●^o^●)
                                   美味しいよgood



























 明日香 加古川店で予約受付中~


はうち~



        明日香 加古川店
加古川市加古川町粟津字初辺90-2
     (079)426-2622

  


Posted by オードリー at 11:56Comments(0)